为什么月经老是提前 月经总是提前怎么调理 日博博彩

2018-01-12 21:03 来源:网络整理

虽说月经提前是月经不调的一个症状,但是每次总是会提前女性朋友们就得引起注意了。月经提前的原因有哪些呢?关于月经总是提前应该如何调理,月经提前有哪些注意事项呢?

为什么月经老是提前 月经总是提前怎么调理

月经提前的原因

情绪发生变化,如果女性出现了大喜大悲的情况,或者是最近的生活、工作方面的压力比较大,这都会导致身体中的内分泌失调情况的出现,从而出现月经提前。

身体疾病,患有一些妇科疾病,包括生殖器局部的炎症或者是内分泌失调性疾病,如甲状腺疾病,还有肿瘤及营养不良、身体发育异常等疾病,这些都会导致月经紊乱,引起月经提前的现象。

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血热气虚导致,在中医里,认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛,或是在过量食用辛辣食物或补品以后,都容易血热,而血热会是人体血液循环加速,也就导致例假提前。

内分泌失调引起,月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

月经提前怎么调理

不宜过量运动,如果女性朋友出现了月经提前症状,尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

注意保持愉快心情,保持愉快心情对于月经准时有很大帮助,如果一个人常常处于精神忧虑,精神紧张状态,专家指出这样会影响到女性内分泌,导致内分泌失衡,所以就会引起女性朋友月经提前。

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选择柔软、棉质内裤,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经提前注意事项

(1)宜多食新奇水果和蔬菜。

(2)心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、舒适和乐观。

(3)月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。

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